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中国天气网讯 今年7月上旬，我国高温愈演愈烈，全国平均气温达到22.88℃，有超过400个国家级站点经历了1961年以来最热的7月上旬。华北、黄淮多地高温日数达到5~8天，其中河北东部、山东西北部一些地方出现了8~9天高温。南方高温进入7月也开始发力，江南不少地方高温日数达到了5天以上，湖南、江西、浙江、福建等一些地方甚至高温全勤。

今天（7月11日）入伏，40天加长版三伏天开启。常年三伏期间，从平均最高气温来看，大城市暑热排名依次是重庆、杭州、福州、南昌、长沙、上海、武汉、广州、合肥、南京、海口、南宁。三伏高温在全年高温季中占比最高的是合肥，接近四分之三的高温都在三伏期间，三伏期间高温最多的是重庆。

今年三伏天开场，也是南方热度更胜一筹。14日之前持续受到副热带高压控制，江南、华南等地高温暑热还会持续，其中，湖南、江西、浙江、福建等地最高气温将达到37~39℃，城市中，武汉、上海、杭州、长沙、南昌、重庆还可能会创出今年以来气温新高。同时，夜间最低气温则可能会接近甚至达到30℃，闷热感贯穿全天。14日之后，冷空气南下，副热带高压东退，南方高温有所减少，热度缓和。

而近期持续火热的华北、黄淮一带，高温天气将暂时消退。随着降雨发展，明后两天，华北平原多数地方将会退出高温行列，不过相对湿度较大，不下雨的时候体感还会有些闷热。14日起，京津冀一带高温天气“返场”，北京、天津、石家庄等城市会有连续3~4天的高温，体感以晴晒干热为主，需注意防暑防晒。