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超重或肥胖是糖尿病的重要危险因素近日有对父子因为肥胖及不良的生活习惯双双确诊糖尿病

医生提醒，糖尿病的患病率在超重人群中增加了2.36倍，肥胖人群中更是接近正常人群的3.43倍，因此健康的生活方式非常重要。在身体允许的情况下，合理饮食、适量运动是治疗糖尿病的重要手段。

武汉市一家医院内分泌科专家介绍，一周前，一对父子住院治疗糖尿病，父亲患上糖尿病已经7年，入院时空腹血糖达到13.6mmol/L，而儿子则是刚刚确诊，入院时空腹血糖达到10.4mmol/L。

“父子俩在家生活习惯不好，能吃会睡、久坐少动，这样的生活方式让他们的体重都达到肥胖的程度。”医生告诉记者，除了糖尿病，两人还都患有肥胖、高血压、高血脂、高尿酸血症、中重度脂肪肝等疾病。

“听说一旦确诊了糖尿病，一辈子都好不了，我年纪大了，可我儿子还这么年轻。”得知儿子和自己都患上糖尿病，53岁的黄先生非常焦虑，24岁的儿子小黄也有些发愁。医生表示，糖尿病患者可以通过适当的药物治疗减脂及降低体重，再通过强化生活方式干预，唤醒并激活胰岛β细胞分泌胰岛素的功能，从而实现2型糖尿病的逆转。

为了达到减重降糖目的，医生为父子俩分别制定了针对性的糖尿病饮食计划，每日摄入热量平均分配，通过动态监测血糖的指导反馈及时调整饮食。饮食以清淡、健康、营养均衡为原则，同时补充维生素B族、维生素D等各种维生素。

医生还鼓励他们积极进行有氧和抗阻运动，每日清晨进行40分钟的糖尿病逆转操运动，再配合中医药及针灸治疗。通过三天的强化生活方式干预，小黄同学体重减轻3kg，在未进行药物治疗的情况下空腹血糖恢复正常范围，餐后血糖也得到较大改善。

因黄先生是老糖友，必须进行药物干预，通过胰岛素泵治疗改善胰岛功能，减少胰腺糖毒性。一周后，在饮食、运动、药物的多重配合治疗下，黄先生的血糖也控制到了正常范围。

来源 | 微泰州 极目新闻 极光新闻 东北网 杭州日报